Bilişsel Davranışçı Danışmanlık (BDT) Temelli Bireysel Danışmanlık

Düşüncelerimiz, duygularımızı ve davranışlarımızı şekillendirir. BDT yaklaşımıyla, bireyin hayatını zorlaştıran olumsuz düşünce kalıplarını fark etmesini ve bunları daha işlevsel olanlarla değiştirmesini sağlıyoruz. Kaygı, depresyon ve özgüven sorunları gibi pek çok alanda kanıta dayalı çözümler sunuyoruz.